SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białka serwatkowe

  • [...] dla tego produktu niezwykle niekorzystne Przyjrzyjmy się dokładniej etykieta (oczywiście piękna, kolorowa i zachęcająca do zakupu mówi nam czarno na granatowym iż zawartość białka wynosi 60% Niedużo, prawda? To nie koniec, ponieważ kontrole wykazały iż w rzeczywistości jest go mniej niż 50%. Zapewne Wasze oburzenie jest już dosyć spore, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-03-13 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. BCAA chronią białka mięśniowe przed ich rozpadem, wspomagają regenerację mięśniową po wysiłku fizycznym oraz obniżają ryzyko uszkodzenia mięśni. Mr.Big BCAA zawierają optymalne proporcje [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 21:25:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z poleceniem podaje szczegoly poprzednich cykli redukcyjnych, czyli tak naprawde na rzezbe i pociecie (nie cwiczylem nigdy w sposób ukierunkowany na gestosc miesni). Czas trwania ostatniego cyklu: 12 tygodni Dieta: obciecie weglowodanow z około 560-600 g na 350 g, a pozniej nizej do 300 g. Bialka podniesione z około 160 g na 200 g. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2003-03-18 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe sie opłaca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest i białko serwatkowe i serwatka w proszku w związku z czym pewnie część węglowodanów w tym gainerze to laktoza, jak zresztą w sporej ilości gainerów z dodatkiem np. białka mlecznego (choć tu może być jej więcej) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2003-03-22 00:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - startujemy z odchudzaniem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 100 g piersi wedzonej 23 g bialka/ser chudy 20g bialka / tuńczyk 20 g bialka / losos 20 g bialka – 100 kcal Owoc – 50 kcal, 12w Łyżka Migdałów – 7.8 fat, 3,1g wegli, 3g białka 86kcal --450kcal 32b/67w/9,5 Kurkuma + lyzeczka chilli + pieprz Ryz brazowy/kasza/makaron brazowy (322) + piers z kurczaka/indyka (257) + 100/200g warzyw + łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-12-22 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2000g Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowie o odzywce typu gainer firmy TREC, ktora nazywa sie MASS XXL. Zawiera ona dokladnie: 20g. bialka serwatkowego 78,3g. weglowodanow zlozonych 0g. tluszczu Witamina E 5mg. Tiamina 0,35mg. Rybolflawina 0,4mg. Witamina B6 0,5mg. Witamina B12 0,25mcg. Kwas Pantotenowy 1,5mg. Niacyna 4,5mg. Folacyna 50mcg. Biotyna75,5mcg. Witamina C 15mg. WSZYSTKIE [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2003-05-04 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trefne białko?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musze Cie niestety zmartwić..To lipa. To jest prawdopodobnie serwatka w proszku.ma zawartośc białka ok 15%.Nie ma szans żeby to było białko serwatkowe.Koleś to ma z mleczarni.Ta serwatka nadaje sie jako dodatek do np.słodyczy,i pasz dla świnek.. Nie przejmuj sie,niejeden sie naciął..np.ja...na kilo kiedys.. Pozdro. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2003-05-06 00:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEAR - Whey Shock

    Temat
    GEAR

    [...] przygotowania pysznego shake`a uzupełniającego codzienną dietę w wysokiej jakości białko serwatkowe. Produkt powstał na bazie mieszaniny koncentratu Carbelac® i hydrolizatu białka serwatkowego Optipep™ aby zwiększyć różnorodność dostarczanego białka. Carbelac® Koncentrat białka serwatkowego. Najbardziej uniwersalne białko w żywieniu sportowców [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2014-06-11 18:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2000g Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj qmpel zjadl wlasnie 5 kg. tego gainera Olimp'u. Osobiscie polecam gainera Trec'a, bo ma wiecej bialka i jest to bialko TYLKO serwatkowe (najlepsze ). Olimp dodaje jakis "olej MCT" ale to jest bzdura . Obydwie odzywki sa podobne cenowo: Olimp Gainer MCT - 160 PLN za 5 kg. Trec Mass XXL - 60 PLN za 2 kg.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2003-05-07 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son masz już te olimpu?? białka i jakie polecasz czy koncetrat , izolat, hyd. Bo mam L-Glutamine!! Cz może Ultome Tutrion dawaj bo chcem zaraz zamówić. Twoje The best białko serwatkowe?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2003-05-08 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experci od robienia rzeźby !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chlopaki a nie myslicie ze niech pozostanie przy swoim treningu na mase, zakupi antykataboliki ale niech zmnieni diete na wysokobialkowa oraz duzo aerobow?ja zrobilem tak i spadki mialem 15 kilo w dol z czego z ramienia tylko jakies1.5 cm kiedy z pasa zeszlo kolo 20 cm.Sila poszla do gory a rzezba wskoczyla sama.Moim zdaniem nie ma sensu robic [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2003-05-17 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer jest najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już niedługo N large będzie można dostać (ok 1 miesiąca). Będzie też białko serwatkowe Prolaba, ale nie jest ono najlepsze bo ma tylko coś ok 68 g na 100g białka. Ceny jeszcze nie są znane.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2003-05-21 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/6/5a474e2e14654f8888346f4e90928b36.jpg Opis - Wysoka zawartość białka - Niska zawartość cukru i tłuszczu - Dodatek laktazy Białko serwatki to podstawowy suplement diety dla sportowców. Koncentraty i izolaty białka serwatki reprezentują różne stopnie przetworzania oraz jakości białka, które podczas produkcji pozostaje jednak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2016-06-06 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlo czy olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] olimp wypqada lepiej w porównaniu..to ze jednych jest 3 a droogich 6 to sa wskazania producentoow ..preparaty porównuje sie 1:1...w olimpa aminkach masz czysty hydrolizat białka serwatkowego..czyli peptydy serwatkowe..pozatym jest w kazdej tabletce dooza zawartosc aminokwasów rozgałezionych bcaa....mlo..wypada słabiej.. polecam 2300 by olimp:) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2003-06-15 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass = PROFI WHEY MASS ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Profi, jak wspominali koledzy, różni się przede wszystkim od topa rodzajem białka. Pamiętajcie, że białko serwatkowe nie tylko dostarcza aminokwasów, ale działa też anbolicznie, dzięki zawartości mało cząsteczkowych białek, podobnych do czynników wzrostowych, wchłanianych w całości z przewodu pokarmowego. Przeczytajcie artykuł w aktualnym nr [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2003-06-17 09:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey gainer nutrend

    Post
    Odżywki i suplementy

    super whey gainer 4000 jest lepszy od gainera nutrenda bezapelacyjnie....wiecej białka..tylkobiałko serwatkowe(30 %)..nie zawiera serwatki sproszkowanej..czyli mdz.inn.laktozy.. pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2003-06-18 00:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma Spnbaty w Atleta.pl Kilo Extensora bezsmakowego za bodajze 63 zł za kilogram.Jadłem i nie najgorzej. pamietaj że serwatki smakowe z reguły maja mniejszą zawartośc białka niz bezsmakowe-np. Trec.Choć nowy Olimp jest smakowy i ma dobre parametry. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2003-06-28 11:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co znacznie utrudni i spowolni proces wykorzystania cennych białek serwatkowych w przewodzie pokarmowym. Z tego tytułu, branie isolatu do robienia placków nie wydaje się posunieciem zbyt ekonomicznym. Lepiej wiec odzywkę wypic oddzielnie. W celu zwiększenia ilosci białka w plackach, korzystniej będzie zastosować EGG PROTEIN szukala

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2003-07-02 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na odżywkach nie doswiadczysz czegos takiego jak 'szybki przyrost masy i sily' to slogany reklamowe wciskaja Ci kit - odżywka białkowa/bialkowo-weglowodanowa/weglowodanowa to po prostu żarcie w proszku, fakt ze bialko jest serwatkowe i ma bv 1xx nie oznacza ze dzieki niemu zrobisz 5 kg w miesiac. Kup sobie gainer 25% bialka i spozywaj 100 g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2003-07-05 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp czy hitec...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego d-ribose to strata kasy przeciez przy kreatynie trzeba i tak pic sok winogronowy itp a ten d-ribose czy vanadyl sa podobno od tego lepsze JESLI ZALEZY CI NA UZYSKIWANIU BEZTŁUSZCZOWEJ MASY MIESNIOWEJ MIMO RYBOZA BEDZIE NAJROZSADNIEJSZYM ROZWIAZANIEM..NIE WDAJAC SIE W DYSKOOSYJE ZE WZGLEDU NA SWOJA ROLE POPROSTU USPRAWNIA TRANSPORT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2003-07-07 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)